メンタルヘルス 五月病の対策を3度のうつ病を克服した俺が割とマジで語ろうか。
＊本記事は執筆者の体験に基づいて書かれています。症状には個人差がありますので、医療機関の受診に関してはご自身でご判断ください。 五月病という言葉をネットで検索すると、正式な病名は「適応障害」だと書かれているでしょう。 でも、私たちは症状に名...
メンタルヘルス 
メンタルヘルス