考え方

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うまくいかない10の思考をチェック!「認知の歪み10」

同じ職場の同じ部署で働いている2人。 AさんにはストレスにならないことがBさんにはストレスになる。 また逆に、Aさんには大きなストレスになることがBさんにはまったくストレスにならない。 そういったことは実際によくあります。 あるひとつの出来...
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新年の抱負 8%の人しか年内に目標達成できない6つの原因

「今年こそは、目標を達成するぞ!」 毎年この時期には、湧き上がる情熱に興奮気味ではありませんか? さあ、あなたは新年の抱負を、どんな目標につなげるのでしょう。
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人生を変えたいと思いながら半年経ったあなたが知るべき3つのこと

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ポジティブシンキングの罠とあなたがそうなれなくて当然の理由

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死にたいほどの悩み事を抱えるあなたに私が何か言うとしたら

悩む時間すら与えられなかった人々 私たちは明日も今日と同じように太陽が昇って朝が訪れることを疑いもせず信じています。 明日も今日と変わらず悩み事を抱えて、今日と同じような1日を送る。そのことをきっとあなたも疑ってないでしょう。 悩みを抱えた...
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地上で一番カンタンなプラス思考の身につけ方を教えます!

「プラス思考をカンタンに実践できればこんなに悩まないよ!」 きっとあなたもそう思われているのではありませんか? もしそうであれば、この記事はそのきっかけになれるはずです。 「【極シンプル】世界一受けたいネガティブ思考改善講座」 という記事で...
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【極シンプル】世界一受けたいネガティブ思考改善講座

「ネガティブ思考はよくない」という認識は何となく世間の共通認識としてあなたもお持ちではないかと思います。 でも実際には、連鎖するネガティブ思考を断ち切ることが容易ではないから多くの人は悩んでいるのです。 「プラス思考をしたほうが物事は上手く...
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人間の価値には3つある。無価値感を育ててしまったあなたへ

これを読むあなたは自信を失くしているのかもしれません。 いえ、「そもそも自分には最初から自信などなかった」というかもしれません。 それでも自分を「価値のない人間だ」などと考えるべきではありません。 たとえ、現実の自分が他人と比べて能力が低く...
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【不安解消】新しい行動のブレーキを壊すマインドセット!

あなたには「やってみたい!」と思いながらも、最初の一歩を踏み出せずにもう長い間置き去りにしていることがありますね?あるいは「初めてだけどやってみたい」と思いながらも自分のスキル・経験不足で始める前からビビって踏み切れないことがありますね? ...
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悩みやコンプレックスが多い人ほど才能が豊かだという事実

「そのネガティブ感情はあなたの才能の在りかを見つけるレーダー」という記事で、ネガティブな感情は才能の隠れ家だと書きました。 まだの方はぜひ、そちらを読んでからお読みいただくとさらに新しい発見があるかと思います。