セルフコントロール 悩みごと専用の時間を確保!脳のリソースを解放する時間割り作戦 「悩みごとが全部片付いたら皆でゆっくり温泉でも行こう」。いつもそんなことをいいながら、家族での時間は先延ばしにして目先の仕事に追い立てられていました。 やるべきことを続けていれば悩みごとはいつかきれいに片付く。そして、その時やっと本当の自分... 2014.03.25 セルフコントロール