remove2 副交感神経を活性化してリラックスする簡単な6つの方法 「ストレス過多になったとき、何をすれば一時的にでもリラックスできるのか?」 この問いに対する答えをあらかじめ複数もっておくことは、メンタルヘルスを守るうえでとても役立ちます。 現在進行形でストレスにさらされている人は、この記事で紹介する内容... 2014.10.02 remove2メンタルヘルス