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セルフコントロール

緊張という現象をポジティブにとらえ直せるようになる記事

世の中にはいろんなタイプの人がいます。不安に陥りやすい人もいるでしょう。緊張しやすい人もいるでしょう。 後悔をいつまでも引きずる人もいれば取り越し苦労してばかりの人もいるでしょう。 これらに当てはまる人は、自分のことを「心が弱い人間」だと思...
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人前で話すのが死ぬほど緊張する人が1つだけ気をつけるなら

規模の大小はともかく、あなたも人前で話す機会があるでしょう。結婚披露宴でのスピーチや会社の朝礼・自己紹介・面接あるいはプレゼンテーションなど。 口から心臓が飛び出そうなほど緊張する。だけど代わってくれる人はいない。今回ご紹介するのはそんなと...