目標設定

なぜいつも思うだけでダイエットを始められないのか。行動を先延ばしにして、今年の夏も見送ってしまうのか。 そこには根性論ではない、単純で明確な理由があるのです。 いつも行動を先延ばしにする理由 結論を先にいうと「目的地と現在地が明確でないから...