生活 まだ白黒にこだわって消耗してるの?世の中グレーが一番多いのに グレーゾーンと聞くと、どんなイメージを持ちますか?おそらく、多くの人があまり良い印象を持たないのではないでしょうか。 「グレー」という言葉の響き、イメージや先入観がどっちつかずで「いけないこと」と認識させるのでしょう。 グレーゾーン 物事の... 2013.11.19 生活
メンタルヘルス 白黒つけたい二分割思考はきわめて動物的発想だという事実 「白か黒か」「善か悪か」「敵か味方か」「1番かそれ以外か」「0点か100点か」。 時々こういったAll or Nothig的なものの見方をする人がいますが、それではあまりにも勿体ないと思うのです。 2013.11.18 メンタルヘルス考え方
生活 「最悪」という言霊がやる気を奪う!極端発言は点数化で防げ 「うわっ最悪!!」「最悪にヤバい」「最悪…」 あなたはそんな言葉を1日に何回、口にしているでしょう。最高と最悪の両極端の間を振れながら人は生きています。 「最高」という言葉はなかなか出にくいのに「最悪」という言葉はとても口に出しやすい。言葉... 2013.08.20 生活