5月病

五月病という名の病気はなく、実際その正体は病気ではありません。 メンタルの病気はイメージによって作られている部分が大きいのです。 五月病の正体もまた、単なる「気分」あるいは「心理状態」です。 しかし、心療内科へ行けば「適応障害」という病名が...

五月病という言葉がいつからあるのかは知りませんが、ゴールデンウイーク最終日は明日からの仕事を思って憂うつになっている人がほとんどでしょう。 程度の差はあれ、連休の最終日や連休明けに憂うつな気分になるのは当然の心理といえます。 ただ、問題なの...