仕事 被害者意識はいらない！MustのルーツにはWantがあるから
「やらなければならないこと」に追われて、「やりたいこと」をする時間なんかない。 もしかすると、あなたも似たような思いをしていませんか？もしそうなら、1つ質問があります。あなたが抱える「やらなければならないこと」は誰かにやらされていることです...
脳
仕事 
生活 脳の仕組みからも明らか。やっぱり人は何歳からでも変われるんだ！
photo by Piotr Pawłowski 元ヤンキースの松井秀喜選手の座右の銘でもあるこの言葉を、あなたも一度は聞いたことがあるかもしれません。 心が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格...
メンタルヘルス ビジネスマン注目！感情コントロールに関する年代別リスク一覧
会社で働くビジネスパーソンの年齢層は20代・30代・40代・50代・60代と上下で40年の幅があります。 そして、それぞれの年代によって脳の状態や個人を取り巻く環境は異なり、そのことは感情をコントロールする能力にも大きく影響しています。 そ...
remove2 人間の脳はネガティブがデフォルトだから気にしなくてもいい
「物事はネガティブにとらえるよりもポジティブにとらえたほうが必ずうまくいく」――これって、世にあふれる自己啓発書や成功法則本にほぼ例外なく書かれていることです。 たしかに「イメージが現実を引き寄せる」という現実からも、このことに関して異論を...
セルフコントロール 思考が前に進まない！そんな時はスタバに行けという理由
考えごとや心配で頭が占領されていて思考が前に進まない。1つのテーマ、１つのトピックについて考え過ぎて若干ワケが分からなくなってきてしまった…。そんな経験はありませんか？ 同じ問いが答えを持てないままずっと居座り続けるので、頭の中は次第にスト...