生活 自己嫌悪も後悔も瞬間の反応。長く引きずるものじゃない！
自己嫌悪も後悔も、僕たちの行動にブレーキをかけ人生の質を下げる大きな要因です。生きていれば一時的にこういった感情を抱くことはあります。 しかし、長く持ち続けることは避けたいものです。 後悔も自己嫌悪も瞬間的な感情 あなたはお金を払ってマズい...
後悔
生活 
生活 後悔はもっと後でいい。現状を好転させる次善の策は一体何だ？
普段はあまりスポーツ観戦をしない僕でも、オリンピックやワールドカップなどの国際大会で日の丸を背負った選手を応援することには人一倍熱くなってしまいます。 オリンピックで日本人が日本の選手を応援するのは、運動会で走るわが子を応援するのと同じ心理...
生活 【後悔しない生き方】今ここに集中する流しそうめん式人生！
どんな人生なら「ストレスフリー」といえるのか？その定義のひとつに「後悔しない生き方」が挙げられると僕は思っています。 しかし後悔をゼロにすることは難しい、というかできません。それは、人間の脳が常に「選ばなかった方の選択肢」が気になるようにで...
生活 後悔？反省 ？今あなたの抱えるそれが浪費か投資か区別せよ
「どんな人生にしたいか？」と聞かれたら私は「後悔の少ない人生」と答えます。 できることなら、私もラオウのように「我が生涯に一片の悔い無し！」と言って死にたい。 しかし残念ながら、人生は後悔の連続です。 いえ、私に限らず、人間は何かを選択した...
考え方 後悔しているあなたの「過去」を書き換える唯一の方法教えます
長い間ずっと過去を悔やんだまま過ごしてしまい「今」という時を浪費している人が多いと感じます。今これを読んでくれているあなたは大丈夫でしょうか？ 過去の出来事そのものは変えることはできなくても、過去の出来事の「意味」を変えることならできます。...
考え方 後悔は選択とワンセットの根拠のない「妄想」だと気づこう！
優柔不断な人は選ぶまでが遅いばかりではなく、選んでからもグズグズと迷っているものです。 何かを選んだつもりでも選んでいない。何かを決めたつもりでも決めていない。 当然、そんな状態だと先に進むことができません。あなたは大丈夫ですか？身に覚えが...