仕事 緊張&あがりを一瞬で解除！リラックスボタン携帯のすすめ
「大会本番なのに会場の雰囲気にのまれそうだ」「役員達の前でのプレゼンが今回もまた失敗しそう」「失敗が許されない大事な商談の重圧で潰されそう」。 「リラックスしなければ」と思えば思うほど緊張する。誰しもそういう経験があるのではないでしょうか。...
仕事
仕事 
仕事 他人の偉業を才能で片づける前に！一般解を抽出し自分に取り込め
世界のトップアスリートの演技は観るものを惹きつけ、応援しているこちらが勇気づけられることが多々あります。 ここで忘れてはならないことは、彼らトップアスリートも観ている僕らと変わらない人の子なのだということ。 浅田真央選手も葛西選手も才能だけ...
仕事 目標達成の最短コースは努力自体を楽しむことだって知ってた？
誰もかれも目的地にいかに速く辿り着けるかを求め過ぎている。そんな印象を受けます。速さ＝正義のような。 手当たり次第毎日、Web検索やSNSから新しい情報を掻き集めては、自分の頭で考えずに効率を優先し過ぎる傾向にありはしないでしょうか。
仕事 営業マンは上司に飲まれるな。営業に必要な唯一の能力を教えよう
上司のいうことがコロコロ変わってついていけない。 月末になると根性論を振りかざし「死ぬ気でやれ！！」「契約とるまで帰ってくるな！！」と鼻息を荒げる。 こういう状況に振り舞わされている限り、営業マンは定年までずーっとストレスをためることになる...
仕事 高い集中力とパフォーマンスを維持し続けるための5つのポイント
締切が迫った仕事を抱えて、休憩もロクにとらずに半日ぶっ通しでPCに向かっても一向に仕事がはかどらない。 あなたがもし、そんな状態で悩んでいるとしたらこの記事で紹介する5つのポイントがヒントになるでしょう。 1.時間を短く区切る 人間の集中力...
仕事 同僚へのイライラマグマを溜めるくらいならプチ爆発がマシな理由
イライラも身内に対してならば、ストレートにぶちまけられます。厄介なのが、職場の同僚に対するイライラの昇華方法です。 仮に毎日8時間一緒に働くとすると、1日の1/3をイライラして過ごすことになります。 それほど長い時間ずっとイライラしていたら...
仕事 会社に対する責任感だけでなく家族にも責任感を忘れないで
責任感のない人よりは責任感の強い人のほうがいい。それは間違いないのですが、過剰な責任感は危うさをはらんでいるのです。 責任感が強い人はうつになりやすいという一般論 一般的にうつ病になりやすい性格というものがあります。それは「生真面目で几帳面...
仕事 被害者意識はいらない！MustのルーツにはWantがあるから
「やらなければならないこと」に追われて、「やりたいこと」をする時間なんかない。 もしかすると、あなたも似たような思いをしていませんか？もしそうなら、1つ質問があります。あなたが抱える「やらなければならないこと」は誰かにやらされていることです...
仕事 社畜でも起業でもフリーランスでも身の丈に合った生き方を選べ
社畜と対をなす概念としてフリーランスとかノマドワーカー、フリーエージェントというものがあります。 たしかに、場所にも時間にも拘束されない彼らの働き方は一見とても自由で羨ましく思えます。 でも「どちらかが良くてどちらかが悪い」という問題ではな...
仕事 時間も肉も「コマ切れ」をおろそかにするもんじゃない。
そこらじゅうに「忙しい」とか「時間がない」が口癖の人がいます。きっとあなたの職場にもいることでしょう。 「仕事が忙しくて時間がない」「本なんて読んでる時間がない」「勉強したいけどそんな時間がない」「運動する時間なんてない」 そういう人を傍か...