セルフコントロール 【イライラを抑える方法】明日職場で使いたい効果的な3つのこと
私たちは1日どのくらいの時間、イライラを感じて過ごしているでしょうか？ とくに職場ではイライラを顔や態度に出せない分、余計にイライラ…。イライラというのは、怒りが爆発する一歩手前の状態なんです。 マズいのは、そのイライラが知らないうちに溜ま...
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仕事 あなたが職場のスケープゴートになるのはイジリがいがあるから
もしあなたが学校や会社でいじめの標的にされていたり、自分に対する周囲の風当たりがキツいと感じているなら、そんな仕打ちを受けたときの態度を変えなければいけません。 「イジリがいがあるからイジられる」このことをしっかりと肝に銘じておいてください...
転職 ジョブホッパー必見！転職を繰り返す前に玉砕覚悟で突っ込め
先日、一緒に食事にいった後輩がこんなことを言っていました。 「大学院を出て研究所に就職して2年目なのに、やってるのはデータの入力や先輩の弁当や飲み物の買い出しなどの雑用ばかり。」 「肝心の研究をさせてもらえないのでもうやめたい」 「先輩も変...
remove2 【納得】職場で自分を見失って流されるのは集団心理のせいだった！
感情をコントロールするのはなかなか容易なことではありません。 人間の感情は、自分が属する集団から大きな影響を受けていることが知られています。とくに、「学校」や「職場」において集団の影響を避けることはきわめて困難であるといわれています。 しか...
仕事 同僚へのねぎらいと感謝の言葉が職場の人間関係のキモ！
組織で働いていると、ときどき残念な人がいます。周りと比べて決して仕事ができないわけじゃない。上司からみても使えない社員なわけじゃない。 むしろ、仕事の能力も成績もデキル系。上司からの評価も、お客さんからの評判も良い。だけど、会社の同僚からの...
仕事 職場での人間関係づくりのコツは部活ノリやバディ感だ！
僕たちは社会に出て平社員から少しずつキャリアを積んでリーダー、いわゆる管理職の立場になっていきます。 すると、これまでは「ヨコと上」にしか開かれていなかった職場の人間関係が「ヨコと上と下」という具合にちょっとだけ複雑になります。 これまで経...
仕事 大嫌いな会社の同僚に対する見方が変わるハナシ
職場の同僚の中に、どうしても好きになれない相手がいる。日常的に関わることを避けられず、大きなストレスになっている。 そんな人はぜひ、この記事を参考にしてください。 職場の人間関係は社内の雰囲気だけでなく、自分たちが関わるお客さんに与える印象...
転職 職場の人間関係で多大なストレスを抱えたときの選択肢3つ
職場の人間関係がどうしようもなく大きなストレスで、なんなら今すぐにでも会社を辞めようかと思っている。そんな人も多いのではないでしょうか。
仕事 今日すぐできる！部下との関係を良くするためにする3つのこと
ヨコの人間関係は比較的いい職場でも、上下はあまり風通しが良くないということがあります。 上司のあなたが次の3つのポイントを意識して接するだけで、部下との関係性はこれまで以上にとても好ましいものに変わります。では、いきましょう！
仕事 【敵の敵は味方】大嫌いな同僚との人間関係を一変させる作戦
職場でも学校でも、集団においては必ず人間関係が生じます。 学校でのいじめも昔とはずいぶん様子が変わっているといいます。急増しているネットでの間接的ないじめもその一つです。 ネット特有の匿名性のため「誰にいじめられているのかもわからない」とい...