人間関係 なぜかイライラする人に共通する21の特徴
悪い人ではないと頭では分かっていても、近くにいるだけでなぜかイライラする人っていませんか？ きっと相手はあなたに対して悪意を持って接しているわけでもなく、逆にあなたと仲良くしたいと思っている可能性も。 でもなぜかイライラする。 そんなことを...
おかもとさくや
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仕事 仕事のミスでヘコんだときに！元気が出る言葉100選
仕事で失敗して落ち込んでる…。後悔や自己嫌悪、怒りや恥ずかしさが入り混じって気分も下がり調子。 そんな時に読み返したい元気が出る言葉を100コ集めました。 順にスクロールしていくと、落ちたココロがなぐさめられ⇒冷静になって⇒再起に燃えてくる...
セルフコントロール 極度の緊張しいはあがり症予備軍？！3つの原因別対処法
「緊張で心臓がバクバクして吐きそう…」 「滝汗が滴り落ちて止まらない」 そんな場面は誰しも一度や二度は経験したことがあるでしょう。 もちろん「緊張すること」は悪いことばかりでなく、適度な緊張は大きな成果を得るためには必要なものだともいわれま...
転職 転職のタイミングを図り、いつまでも辞められないあなたへ。
人生の大部分を占める「仕事をする時間」が、もし充実していなかったとしたら、それは人生そのものが充実してないと言えるのかも知れません。 もし、そうだとしたら「転職をしよう」と考えるのは、ごく自然な流れ。 もちろん、勢いだけで転職を決断するのは...
人間関係 「会社の忘年会に行きたくない！」そんなときの上手い言い訳3つ
会社の忘年会の時期が近づくと憂鬱になりますよね。というよりは職場の飲み会自体、どれも面倒だったりします。 忘年会には行きたくない、でも上手い言い訳がなかなか思い浮かばない。そんなあなたにヒントになる3つの言い訳を紹介します。
仕事 保育士を辞めたいと思うストレスTOP5と9年目の先輩からの助言
子どもと接すること自体は苦でないけど… けれども、日々同僚や園長、保護者との人間関係に悩み、大きなストレスを抱えてしまっている保育士の方は多いのでは。 私自身保育士の仕事は9年目になりますが、園の方針や雰囲気が合わずにこれまで2度、職場を変...
転職 退職日までの有給消化中にボーナス支払日が…私もらえますか？
退職をすると決めたらやはり気になるのが、有給消化とボーナスではないでしょうか。 いくら自己都合で退職するとはいえ、会社に気兼ねして損をしたくはない！ 退職前の有給消化とボーナスをめぐっては、しばしば会社とトラブルになることもあるため注意が必...
婚活 上司に勧められたお見合いの上手な断り方とタイミング講座
職場の上司が世話好きで、頼みもしないのに「お見合い」を勧めてくれました。 でも、今はまだ結婚する気なんてないし、その上司と仲人としてお付き合いするのもご遠慮申し上げたい。 そんな時、上司の気分を害さないスマートな断り方ってあるかしら？
メンタルヘルス 適応障害で休職することに。休職中の過ごし方に関する注意事項5つ
過度のストレスや劣悪な人間関係が原因となり、正常な業務に支障ををきたしはじめた。「何かがおかしい」と思って飛び込んだクリニックでは適応障害と診断された。 今のあなたがそんな状態で休職中ならば、早期回復のために医師から処方された薬をきちんと飲...
転職 退職時の挨拶メールって社内の親しい人にも必要？その内容は？
どのような理由で退職しようが、社内で親しい人との関係は退職後も維持しておきたいところです。それを可能にするのが退職時に送るメールです。 ここでは、円満退社へとつながる社内の親しい人へ退職メールを送る際の重要ポイントを挙げておきます。