生活 人間関係めんどくさいのはあなたの自意識と価値観のモンダイ
人間関係はストレスの原因第一位ともいわれていますが、それをストレスと認識すれば、日々はストレスに満ちています。 しかし、凝り固まった思い込みをほぐせば、これまでストレスだった人間関係がそうではなくなることもよくあります。 人間関係＝「めんど...
生活 
仕事 優先順位と絞り込み！タスク山盛りでもフリーズしない2つの思考
昨日できなかった繰り越しタスクに新しいタスクが乗っかって、もはや何から手をつければ良いのか分からなくなっている。 やるべきことが多すぎて、気持ちだけが焦ってしまう。 優先順位をつけられないまま、時間だけが過ぎていく…。 「やることてんこ盛り...
remove2 あなたのパワハラ上司がよく吠える理由と3タイプの見抜き方
【パワーハラスメント】 職権などのパワーを背景にして、本来業務の適正な範囲を超えて、 継続的に人格や尊厳を侵害する言動を行い、就労者の働く環境を悪化させる、あるいは雇用不安を与える行為 出典：Wikipedia 世の中にはいろんなタイプの「...
生活 仕事納めが差し迫った年末の慌ただしさに伴うストレス
今年も残り2週間を切りましたね。本当に1年があっという間です。
生活 自殺者のデータにみる感情コントロールの重要性について
「精神的にボロボロでもうどうにかなってしまいそうだ」。 そこに至るまでは実感が湧かないかもしれませんが 、自分の感情をコントロールする能力は文字通り死活問題なのです。 これまでの記事ではあまり触れていなかった部分ですが、 今回はそのあたりの...
恋愛・結婚生活 人間関係がこじれたときは絶対に時間に任せてはいけない理由
これまで仲良くつき合っていた相手との関係が近頃どうもしっくりこない。どこか違和感がある。 そんなふうに感じるとしたら、時間を置かずに早めに対処したほうがよさそうです。
仕事 ホンモノの自信をつけるために必要なたった2つのマインドセット
「もっと自信が持てたらなぁ」「今の自分は自信が持てるような人間じゃない」。これは、向上心が強い人ほど抱える悩みです。 この悩みを抱く人は、実はもうその時点で自信を持っていいんです。でも、それができないのが悩ましいところです。では自信が持てな...
仕事 くだらない「しがらみ」を良好な人間関係に作り直すことはできる
僕は仕事も遊びも、それが「苦」になるか「快」になるかはかかわる人間関係によるところが大きいと思っています。 すべての人間関係が有益なものだとは限らないのも事実です。
仕事 あなたは大切じゃない顧客に最上級の接客をしていませんか？
「お客様は神様なのだから」というキャッチフレーズを商売の基本だと刷り込まれてきた人は多いでしょう。 そういう僕も刷り込まれてきた一人です。 ですが、お客さんが店を選ぶように、店もお客さんを選ぶべきだという意見もあります。
生活 人間関係は化学反応あるいはかけ算。一方が変わると解が変わる
家庭や職場など、身近な人間関係の良し悪しは僕らの気分や日々の生活の質を大きく左右します。人間関係を良くするには何をどうすればいいのでしょう。