生活 自分のコンプレックス・劣等感を認められると人は突き抜ける
この世には人の数だけコンプレックスがあります。 コンプレックスというのは、劣等感や自己嫌悪をともなうような「自分自身の弱点」ともいえるようなものです。 外見・身体的な特徴・能力的な不足・環境の優劣など、コンプレックスの対象は人それぞれです。...
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生活 その指示は適切？相手が動かないのは自分の指示のせいかも！
自分の指示したことをなかなかやらない相手に「コイツはホントにいうこと聞かない奴だな！」とイライラすることはよくあると思いますが、あなたの出した指示は適切なものでしょうか？ あいまいな指示を具体的な行動のレベルに落とし込むことを「行動的翻訳」...
生活 そのネガティブ感情はあなたの才能の在りかを見つけるレーダー
「ネガティブに考えるよりポジティブに考えたほうがものごとは上手くいく」。 そんなことは、もうずっと前からみんな知っているハズです。 でも、いつもどの瞬間もポジティブでいられる人なんてそんなに多くはないのではないでしょうか。だけど、ちょっと待...
生活 継続できない原因の70％はあなたのやる気があまりに強すぎること
外は雪が降るほどの寒さですが、暦の上ではもう春です。年始に立てた今年の目標・計画は進んでいますか？ 継続どころか最初の目標はどこへ？ 今年こそは資格を取る 今年こそは禁煙する 今年こそは転職する 今年こそは5キロ痩せる 今年こそは年間100...
生活 今日がどんな一日でもここが人生の最高到達点だと忘れないで
自宅や、駅の構内や、会社のビル内など。日常生活の中で僕たちは割と頻繁に、階段を上ることがあると思います。 先日ちょっと長めの階段を上ってみました。1000段以上の階段を上ってみると、なんだか感慨深いものがありますよ（笑） 香川県の「金比羅山...
生活 動機を封印して相手のウザい行動をやめさせる行動分析学の手法
photo by eflon 僕の周りには、しょっちゅう会社で弱音を吐く人がいます。職場全体の士気が下がるので大抵そういう人は会社からは好まれません。 皆が弱音を吐きたい気持ちを抑えてやっている中彼らはなぜ弱音を吐くのでしょうか？それは、そ...
remove2 「ないものねだり」をし続けるのは欲ではなく人間の本能
「ないものねだり」をするのは子供だけではありません。人はいつだって自分にないものに対して憧れを抱き、その憧れがいざ自分のものになると、今度はまた別のものに憧れを抱くようになります。 「欲深い」とかそういうことではなくて、それが人間の本能で、...
生活 「幸せになりたい」が口癖の人。今のあなたは不幸なのですか？
これを読んでくれている今のあなたは幸せでしょうか。「幸せになりたい」という言葉に反応したということは、とてもそうは思えない状況でしょうか。 マスメディアやSNSやニュースアプリには昨日も今日も、物騒な事件や芸能人の離婚話、誰かのダイエット成...
生活 マイナス思考からスタートした究極のプラス思考をあなたに
およそ10～15人に1人が生涯にうつ病を経験するといわれています。 7年ほど前に、私もその穴に落ちました。思ったよりも深く暗い穴の底でした。 今回は私が落ちた穴の内側がどんな様子だったかをお話しします。 「自分には関係ない」と思っている人に...
生活 他人の成功＝自分の失敗でも、他人の失敗＝自分の成功でもない！
大物芸能人の離婚話や献金問題による大臣の辞任騒動、トップアーティストの薬物使用など、他人の転落人生をワイドショーで見るとなぜか気分がちょっとスッキリすることがありませんか？